Det var rekruttene som tok kaka i kveld med storoppmøte. Løpsleder Eivind hadde nok med å registrere de yngste, så det var mange følgere som ikke er på resultatlista. Til sammen var det nok over 25 ut i skogen.

Det ble satt ut poster for fire løyper som for det meste gikk fra øverrst i Svartåslia og sørover forbi Pallinsetra og til bakkene like nord for Lodda før returen. Langløypa gikk nordover forbi sørom Svartåsen, mens de andre gikk på samme høydedraget nordover igjen. Terrenget her ser tilsynelatende flatt ut, men det er mange små rygger og daler å passere på strekkene.

Alle syntes det nå var herlig å komme i gang med markatraving igjen!

Resultater ligger på Brikkesys: https://brikkesys.no/result.php?id=6654

Til slutt tar vi med et skue som de som løp langløypa fikk med seg. Det er Stor-Klevfossen som ligge like under 3. siste post helt i nordøst i løypa. Isklatring er fortsatt fullt mulig.

Vi hilser en ny sommersesong velkommen med treningsløp onsdag 8. april fra Svartåslia på Løvset. Merk at vi fra nå starter treninga kl 1800 som er vamnlig sommerstid. Hodelykt, refleksvest og piggsko kan seues bort og fram med o-sko, nylon-drakta, kompasset og brikken!

Bildet over er fra samme samlingsplass nøyaktig ett år siden. Det er meldt like stor stemning og godt løpsvær onsdag kveld som den gangen. Til samlingsplass kommer du ved å følge veibeskrivelsen her.

Løypelegger er Eivind og det blir fire løyper for enhver smak: Nybegynner + 2km C + 2,5km B + 3,5km A/B. Snø i terrenget må du evt. lete etter. 

Da er vi i gang!

Kristin hadde klekket ut en variant av orientering og stafett som ble prøvd under kveldens trening ved Melhushallen. Den går ut på at den første på laget måtte finne postplass og sette ut posten mens andremann måtte finne og hente flagget. Stor fart, fin intervalltrening og kvass konkurranse. Erlend og Signe kom først i mål med sin vimpler, mens Martin og Trond var først inne, men uten vimpel, siden den ble tatt. 

Etterpå ble det ballspill. 

Og tilslutt appelsin, kaffe og noen smakebiter fra Kristins påskeegg. 

Veldig godt gjennomført løp og treningskveld. Nå blir det en kort påskeferie før det virkelig braker løs i skogen.

Første halvdel av treninga ble gjor litt felles og litt hver for seg - for de fleste ble det utetrening. 

Inne ble vi 8 spreke ungdommer i alle aldre med Eivind som bød på tradisjon og ny relangsering. Først fikk de fleste muskelgruppene kjørt seg med en god runde med styrke- og balansetrening.  

Så ble det rigget til o-trening etter følgende kart:

Et omriss av gymsalen var utgangspunket. Deretter dandert med kjente symboler som stup, myr, tett vegetasjon, høydepunkt, hus, vann og pytt. Så ble det delt ut løyper og inndelt i lag.

Først var et et par runder med stjerneo-løp og til slutt to o-løyper - også kjørt som stafett. Litt nøling, men full fart!

Til slutt den tradisjonelle ballspillet som som ble basketball denne gangen.

Ei variert økt for kropp og sjel var over. 

Neste gang blir det o-løp med Frank Egil og ingen innetrening, da gymsalen er opptatt.

En kveld av onsdagtreninga har i flere år vært avsatt til skitur. I år som i fjor var målet Rønningen i Leinstrandmarka og da var det fistende for mange å bruke beina etter veien i stedet. 

Vi var 11 deltagere i år som kan være nær rekord for denne aktiviteten. Turen er kjempefin i kveldinga og Rønningens Hytteburger ble valgt av flere som bespisning. I tillegg fristet det med quiz som TT har hver første onsdag i måneden. Selv om det ikke ble pallplasser for våre tre lag, var innsats og uttelling mer enn god nok! Klokere ble vi også.

Som bildene viser var det en avslappet stemning før vi fikk servering og quizen kom i gang. 

Til slutt tok vi fatt på hjemturen i et flott tidlig-vår-vær som bildet under viser, knipset 300m ned for Rønningen. Forsidebildet lengst opp er tatt ved parkeinga på Smistad, da de gående var kommet trygt ned. Trygt ned kom også de skiløpende som endte på samme plass.

En virkelig vellykket og trivelig kveld som fristet til gjentagelse.