Vestfold - 25 gratis poster i Holmestrand/Botnemarka

Botnetrimmen 2024

Botne Skiklubb Årets sesong starter med Skijeger nå den 2. februar.

25 gratis poster er fordelt i våre flotte skiløyper, fra Hvittingen i nord til Strange i sør. Løypeprepareringen i vårt område holder høy kvalitet, og gode snøforhold gir forventninger om en god skisesong til over påske. Vær imidlertid oppmerksom på at snøforholdene kan variere utover vinteren, slik at oppdaterte skiløyper ikke er noen garanti.

Postene er fordelt i to litt ulike områder, men løypenettet ser sammenhengende ut, så det er likevel i prinsippet ett område.

Botnemarka-rundene går i flott skogsterreng med gode utsiktspunkter og rasteplasser. Besøk også turistforeningens hytter i Botnemarka. Brannåsen og Nordre Løkenseter holder åpent på søndagene med salg av vafler, saft, kaffe og mer. Fra Hvittingen er det god utsikt over Oslofjordområdet og landområdene vestover. Lysløypa fra Botnestua via Brannåsen til Høgås er også tilrettelagt for skøyting.

God tur! 

Prøv vinter-TurO i Modum

Velkommen til Modum i Buskerud!

Ta vinterposter i nydelige vinterstemning! 

16 arrangører har satt ut vinter-poster i nærmiljøet 2023/2024.

Vikersund-Abelone: 10 poster. Grønt nivå der det er lett for familier å gå tur med barn i kjelke, samt for de med nedsatt rørlighet eller handicap (personer i rullestol kan pigge seg fram/sitski-kjelke).

Hovlandsfjell, Finnemarka: 10 poster. Blått nivå, passer for familier som tar det som en tur med niste, med trolsk natur.

Ta med familien ut på spennende vinteropplevelser i Modum. Postene henger ute til og med 31.mars. 

TurO-klubbens medlemmer kan laste turen ned gratis på turorientering.no > Modum OL, ellers 75,- per tur.

Ikke medlem? Vil du bli medlem www.turoklubben.no
Lav årlig medlemsavgift kr 50,-.

God tur!

Nyhet:  Sør-Tranøy IL, som holder til helt sør på Senja, er blitt oppfordret av medlemmer til å starte opp med turorientering. Denne oppfordringen er nå blitt en realitet! Hva med en liten reise til vakre Midt-Troms og ta en drøss med poster i de mest vakreste omgivelser!  
Det finnes Midt-Troms. Velkommen til Senja, Sør-Tranøy!

Turorienteringssamarbeid i Midt-Troms

Hele 295 poster fra innland til kyst fordelt over følgende fem kommuner: Bardu, Målselv, Dyrøy, Sørreisa og Senja. Et nydelig samarbeid mellom seks klubber i i Midt-Troms om turorientering. Klubbene som inngår i samarbeidet er Bardu IL, Mellembygd OL, Målselv IL, Sørreisa OL, OK Silsand og Sør-Tranøy IL. 

God tur! 

For kun 50 kroner i årlig avgift i TurO-klubben kan du få 15 gratis turo-kart!  
Alle er velkomne til klubben, store og små!

Planlegg Norgesferien din nå og plukk poster på veien! 

Les mer her og bli medlem nå: turoklubben.no

Oversikt over alle turer som er gratis for medlemmer av TurO-klubbens! 
Mulig enda flere turer vil komme ila sommeren.

TurOrientering – naturens pusterom!

Vi har en spennende nyhet vi ønsker å dele med dere. Orienteringsforbundet og Aktiv mot kreft har nå inngått et nytt og spennende samarbeid som skal bidra til enda større muligheter for landets kreftpasienter. Initiativtageren for dette samarbeidet er Pusteromsbruker ved Bærum sykehus, Turid Williksen. Etter at Turid selv som kreftsyk benyttet Turorientering (TurO) sommeren 2022 for å bygge opp kroppen etter operasjon og påfølgende 6 cellegift-behandlinger gjennom vinteren. Hun opplevde at TurO ikke bare var svært gunstig for å bygge opp kroppens styrke, kondisjon og balanse, men at det også ga en svært god mental terapi, da det å gå rundt og finne poster tok fokus bort fra den uhelbredelige sykdommen.

TurO kombinerer gode naturopplevelser med fysisk aktivitet og hjernetrim noe som gir deg godt humør og nye utfordringer. Det er et tilbud man enkelt kan tilpasse dagsform.

Turenes vanskelighetsgrad har 4 fargenivåer: Grønn, blå, rød og svart, hvor av grønn er for nybegynnere og svart er for de viderekomne. Flere grønne turer er merket for rullestol.

Du bestemmer selv ditt eget tempo, hvor mange poster du vil finne og i hvilken rekkefølge. Postene kan både føres manuelt, eller skanne QR-kode med mobilappen.

Hvordan settes dette opp for Pusteromsbrukere og pårørende?

• Lokale orienteringsklubber knyttes opp mot de ulike Pusterommene hvor brukere kan melde seg på kurs.
• Det arrangeres kurs i TurO/ Kart og kompass ved Pusterommene ved oppstart av TurO-sesongen (dvs. mai). I tillegg arrangeres digitalt kurs.
• Det lages informasjonsmateriell til Pusterommene, som deles ut på kurset og som kan lastes ned digitalt. Deltakerne får utlevert TurO-konvolutt til ønsket område dersom det er flere alternative tilbydere av TurO-opplegg tilknyttet Pusterommet.
• Orienteringsklubbene skal innen kort tid etter kurset (innen 14 dager) invitere deltakerne ut på TurO i sentralt nærmiljø. Dersom flere klubber har tilbud ved samme Pusterom, kan deltakerne velge å delta på den turen som passer dem best. Minimum en av turene skal være så nær Pusterommet som mulig.
• Minimum en av Orienteringsklubbene skal, innen 14 dager etter nærmiljø-turen, invitere deltakerne på en TurO-tur i enkelt skogsterreng (deltakerne får kartet til turen dersom de ikke har TurO-pakke for det aktuelle området).
• Deltakerne får en premie etter registrering av et visst antall poster.
• Påmelding koster 100kr og dekker kart og kompass, pluss en t-skjorte fra Aktiv mot kreft. 

Prosjektet starter opp med disse 5 Pusterommene:

• Oslo (Lovisenberg, Ullevål og Radium)
• Bærum
• Skien
• Stavern
• Kongsberg

Del gjerne denne glade nyheten til andre som du kjenner, eller vet om og er kreftrammet.