Variert trening for store og små onsdag kveld
Postet av Melhus IL - Orientering den 29. Jan 2016
Ivrige rekrutter fikk prøve litt sirkeltrening under treninga onsdag 27. januar under ledelse av Kjell Rune. Først på kvelden var det en kort ute-økt på glatta og fortsatte inne med ballspill. Etter sirkeltreninga ble det litt kartlek med Atle. 9 rekrutter møtte denne kvelden! Se flere bilder på Bildegalleri.
Ole ledet de voksne i en krevende bakkeintervall-økt. Inne forsatte vi med sirkeltrening og avsluttet med mange virkningsfulle uttøyingsøvelser.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Melhus IL - Orientering
Rekorddeltagelse i årets Gimse by Night
28.09.2023
Gimse by Night - høsten og mørket er her
24.09.2023
Trivelig treningskveld i Sjetnmyra
20.09.2023
Både dag- og nattløp under trening onsdag!
17.09.2023
Godt og vel 20 løpere ved Tambartun!
13.09.2023