HL trening, 13-16 år men også åpen for andre

Hovedløpet arrangeres av Sandefjord til høsten og langdistansen skal gå fra Heistra.

Vi drar til Heistra for å teste naboterrenget sammen med Fredrikstad Skiklubb. 

Er spesielt tilrettelagt for de som skal løpe hoveløpet i år men hvis vi får nok sjåfører kan også andre bli med.

Hvis det blir tid tar vi med oss sprint treningen som også tilbys.

Vennligst meld deres interresse her.

Løyper: 

4 løyper: A,B og C-nivå. A-lang (4.9km), A-kort (3.5km), B (3.4km), C (2.9km)

Til start: ca. 1.2km. Følg stisystemet sydover (ikke merket). Merkebånd på startpunkt. 

Postmarkering: Røde og hvite merkebånd (ingen postkoder, selv om det står koder på postbeskrivelsen) 

Terreng: Ligner på terrenget til HL-langdistanse, spesielt i søndre del av kartet. Hovedsakelig eldre furu- og gran i høyere deler. Noe nedfall som ikke står på kartet, spesielt i søndre deler av løypa. Terrengskjæringer (skrenter/smale rygger) vil også finnes på HL-langdistanse. Fokus: Trene på retningsløping, lese kurvebildet og følge terrengformasjoner. Finn gode traséer når du passerer rygger og skrenter (unngå parallellfeil!)