TurOrientering
Norges beste mosjonsform!


TurOrientering, ofte forkortet som TurO, kombinerer gode naturopplevelser med fysisk aktivitet og hjernetrim som gir godt humør, god helse og mye glede!

Bli med og opplev nye ukjente områder i ditt nærmiljø. Vi tar deg trygt til nye steder med gode kart, turer som er tilrettelagt som en runde og fargekoder som viser nivåer du kan velge for din tur! Du velger selv hvor du vil gå, når du vil gå og i hvilket tempo du vil gå.

Hver tur har mellom 5-15 poster, men fleste har et snitt med
10 poster. De er merket med nummer som er naturlig å følge, men du bestemmer hvor du vil starte turen , uavhengig av nummerrekkefølgen. Du velger om du vil ta elle poster, eller noen, og ta resten senere.

Hvert år er postene på nye steder. Postene er en stolpe eller en post i nærmiljøer,  i skog og mark, men også i parker og urbane miljøer.  Mer enn 170 frivillige arrangører tilrettelegger turer og poster i hele Norge hvert eneste år. Alle arrangører er med i turo.no, men har egne TurO-navn, men likt konsept.

Mosjonstilbud til flere generasjoner


Alle kan delta uansett erfaring, alder og form! Vi har turer tilpasset for alle! Her kan alle delta! Ta med barna, barnebarna, en venn, en gruppe, hunden eller bare ta turen alene. Denne aktiviteten er for alle, uansett alder!

Gleden over å finne "skattene" gir mestringsfølelse og selvtillit, både hos barn og voksne. TurOrientering gir barna lyst til å gå på tur! En aktivitet som kan kan samle flere generasjoner i ulike alder og er en flott familieaktivitet.

Ypperlig mosjonstilbud for de som som vil variere og tilpasse aktiviteten i eget tempo.

Turene er inndelt i fargekategorier. Velg mellom fire ferdighetsnivåer, som er inndelt i farger hvor av det enkleste er Grønne turer til Svarte turer som er mer krevende. Turen velges ut fra erfaringer, ferdigheter, tid og form.  

Grønne turer er også tilpasset målgrupper som har begrensninger,, eksempel barnevogn, rullestol og eventuelle andre nedsettelser. Se etter symbol for turen, eks rullestol/barnevogn.

Les mer om fargenivåer  

Videosnutter - orientering med kart

TurOrientering er beste mosjonsform!


Mosjonsaktivitet kombinerer orientering og naturopplevelser. Aktiviteten er morsom for deltakere i alle aldre.

Ved hjelp av et kart leter du deg frem til poster som er satt ut i nærmiljøet ditt, gjerne ute i skog og mark, men også i parker og urbane miljøer.  

Hvordan registrere en post?
Når du finner posten kan du enten scanne koden eller skrive koden inn manuelt. 

Eller notere koden/ ta bilde av posten for å registrere posten på våre hjemmesider Turo.no/Min side når du kommer hjem. 

Alle poster gir poeng!
 


Tur og poster for alle generasjoner

Alle kan delta
Ta med barna, barnebarna, en venn, en gruppe eller bare ta turen alene. Dette er for alle, uansett alder! Mangfoldet i naturen gir utfordringer og muligheter til spennende opplevelser. 

Gleden over å finne "skattene" gir mestringsfølelse og selvtillit. TurOrientering gir barna lyst til å gå på tur! En aktivitet på tvers av generasjoner.

Ypperlig for deg som vil variere treningen.

Velg mellom fire fargenivåer etter din egne ferdigheter, erfaring og dagens lyst. 

Kompass brukes oftest på Røde og Svarte turer, men ta gjerne med for å lære mer om retninger. Du blir mer trygg med et kart og kompass. Kjekt å vite hvilken retning Nord ligger. 
Videosnutter - orientering med kart