Treningstid på Slåtten skule onsdagar kl 20-21
Postet av Førde Idrettslag den 4. Nov 2018
Førde IL orientering har fått treningstid i gymsalen på Slåtten skule onsdagar kl 20-21.
Vi startar opp onsdag 7.11 kl 20.00.
Treninga er for aldersgruppa frå ca 12 år og eldre. Dette er eit tilbod primært for ungdom, men voksne kan også delta!
Om innhaldet: Oppvarming, litt spel, styrketrening med oppgåver og gjennomgang, uttøying.
Helsing treningsrådet
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Førde Idrettslag
![Fellestur til O-festivalen](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1725/2024/6/7/1717775087612.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Fellestur til O-festivalen
07.06.2024
![Utvikfjellet og Askøy](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1725/2024/5/31/20230817-122619.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Utvikfjellet og Askøy
31.05.2024
![O-løp onsdag 22. mai](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1725/2024/5/19/burlikj-rna.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
O-løp onsdag 22. mai
19.05.2024
![Nærløp Naustdal 15. mai](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1725/2024/5/12/1715543959524.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Nærløp Naustdal 15. mai
12.05.2024
![54 på nærløp Førde Vassverk](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1725/2024/5/7/img-5036.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
54 på nærløp Førde Vassverk
07.05.2024
![Trygg på trening](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1725/2024/5/4/1714851487446.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Trygg på trening
04.05.2024