Lær mer om kosthold og prestasjon!

    Postet av Norges Orienteringsforbund den 7. Mai 2024

    Se opptak av Sunn Idretts foreldrewebinar.



    Sunn Idrett hadde medio april ungdoms- og foreldrewebinar om kosthold og prestasjon.

     

    Om du ikke hadde anledning til å få med deg dette, kan du nå se opptak av seansen.

     

    I dette webinaret forteller Martin Norum – som har en master i idrettsernæring og jobber som fagkonsulent på Olympiatoppen – om hvordan selv de beste utøverne i Norge forholder seg til kostholdet i sin hverdag.

     

    Du ser dette: her



    Kommentarer

    Logg inn for å skrive en kommentar.