Kategori
Arkiv
Oktober 2026 (6)
September 2026 (9)
August 2026 (15)
Juli 2026 (1)
Juni 2026 (10)
Mai 2026 (14)
April 2026 (8)
Mars 2026 (3)
Februar 2026 (3)
Januar 2026 (5)
2025 (43)
2024 (56)
2023 (84)
2022 (82)
2021 (89)
2020 (97)
2019 (138)
2018 (164)
2017 (132)
2016 (134)
2015 (90)
2014 (121)
2013 (84)
2012 (62)
2011 (1)
Intervall og styrketrening onsdag
Postet av Melhus IL - Orientering den 26. nov 2023
Oppmøte kl1900 på Høyeggen, sier kveldens vert Frank Egil.
En ‘snill’ intervalløkt nede på Melhussletta, husk refleksvest og lykt. Sikkert ikke dumt med joggesko med pigg/brodder. Ett lite forbehold: skulle det bli kaldere enn meldt, kan det bli justering på kort varsel.
Innetrening fra 2000, med en blanding av gamle, kjente øvelser - samt noen nyvinninger.
Velkommen alle sammen!
Logg inn for å skrive en kommentar.