Langkjøring og tomannsstafett i onsdagstreninga
Postet av Melhus Idrettslag den 27. feb 2019
Stein Ivar ledet treninga i kveld og det startet med langkjøring en times tid. Martin ledet an i gåguppa som gikk bl.a. en runde i Kroken nedenfor Brekkåsen skole.
Inne ble det tre runder med 9 stasjoner hver i sirkeltrening. Til slutt før uttøying ble det tid til en kort tomannsstafett som vi kan se her.
En god treningskveld ble dette!
Siste fra Melhus Idrettslag
God start på høstsesongen i Våttsen
13.08.2026
Sommerløpene i Nord-Østerdal
09.08.2026