Stor variasjon i treningene i kveld
Postet av Melhus IL - Orientering den 17. Jan 2018
25 løpere med i kveldens varierte treninger på Brekkåsen.
Ingrid og Leah deltok i rekrutt-treninga med elefantball, o-fortelling, spillkort-fellesstart med styrkeøvelser og puslespill, Magic square og kanonball. Eivind ledet det hele.
Hege bød på langkjøring til Skjetemarka først, før ungdommer og voksne trakk inn i til intensiv sirkeltrening. Etter det ble det veivalgsstafett med etterfølgende presentasjon og diskusjon.
En herlig og variert treningskveld! Se videoen fra sirkeltreninga.
Siste fra Melhus IL - Orientering
O-løp og allsidig innetrening i kveld
15.01.2025
Det Gylne Kompass til Stein Ivar Foss
08.12.2024
ÅRETS GULL O-SKO 2024 til Audun Bakk
05.12.2024
Ho, ho, ho, det er bare å glede seg...
03.12.2024