Kompassløp og sirkeltrening i kveldens trening

Postet av Melhus Idrettslag Orientering den 20. nov 2019

Nattløp var kveldens uteøkt på Brekkåsen. Stein Ivar hadde lagt ei vanlig nybegynnerløype for rekruttene og ei noe vanskeligere kompassløype for de voksne.

Rekruttene hadde ingen vansker med å ta seg igjennom nybegynnerløypa på egen hånd. De har virkelig fått taket på orienteringa i sin første sesong, nå også i nattløp i høst.

Kompassløp ble tingen i kveld der Stein Ivar hadde brukt hvitmalinga mellom postringene. Skikkelig fin o-teknisk økt!

Etterpå ble det sirkeltrening inne i gymsalen, der vi avrundet med tomanns-stafett og klosse-løp. Før innetreninga kom i gang var det klosse-stabling til himmels. En variert treningskveld igjen.

Neste gang er det intervall for de voksne og inne-trening for rekruttene.