HØY PULS PÅ TRENINGA SIST ONSDAG
Postet av Melhus IL - Orientering den 10. Feb 2023
Vår i lufta og frost på bakken ga fine forhold for et treningsløp i området rundt skolene på Gimse. Frank Egil hadde lagt tre løyper der man, i tillegg til kjente trakter inne på skoleområdet, fikk en og annen post i nærskogene rundt.
Ingen prøvde seg på kortløypa. Johannes Lerli (23:12), Kristin Lerli (33:29), John Lerli (37:01), Ingrid Trondvold (49:25) og Hanne Døhl (49:25) gjennomførte løype "Mellom" i fin stil. Stefan Preisig (38:44), Stein Ivar Foss (45:44) og Kjell Rune L. Halvorsrud (46:44) fikk smake på løype "Ond" - som inneholdt flere meningsløse turer opp skråningene vest for Gaula, og også en sving inn diverse kratt rundt Merradalen. Det var en andpusten gjeng som kom til mål etter hvert.
![]() | ![]() |
Tre blad Lerli, Kjell Rune, Stein Ivar og Frank Egil trakk deretter inn til variert innetrening. Her var det mange øvelser rettet mot mage, rygg, skuldre og armer - blant annet klassikeren "Rumpefotball" (eventuelt kjent for enkelte som "Krabbefotball"). Det var en mør og sigen gjeng som forlot området i 21-tiden.
Nye muligheter neste onsdag, når Eivind inviterer til trening i godt selskap.
Siste fra Melhus IL - Orientering
![Klubbmesterskapet fra Lauglovatnet igjen](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1100/2024/6/24/1719231201016.jpeg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Klubbmesterskapet fra Lauglovatnet igjen
24.06.2024
![GODT OPPMØTE PÅ ANDRE LØP I O6’ERN!](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1100/2024/6/13/1718304849123.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
GODT OPPMØTE PÅ ANDRE LØP I O6’ERN!
13.06.2024
![Vått og kaldt på Hølonda i går kveld](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1100/2024/6/6/1717705048477.jpeg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Vått og kaldt på Hølonda i går kveld
06.06.2024