Rolig jogg og sirkeltrening med kart fra Hu og Hei!
Postet av Melhus IL - Orientering den 13. nov 2023
Trening onsdag er som vanlig fra Høyeggen onsdag kl 1900.
Hege byr på rolig jogg den første timen. Her er det mange muligheter for å bestemme tempoet som passer hver enkelt.
Etterpå, sånn i 8-tida, blir det litt styrketrening inne i gymsalen med innlagt kartlesing og fortellinger fra Hu og Hei. Vi skal ikke løpe løpet heldigvis, men lese og høre hvordan løpet var.
Alle vel møtt!
Siste fra Melhus IL - Orientering
Klart for det tradisjonelle Lommelyktløpet
18.10.2026
Gimse by Night 2026
11.10.2026
Feriepreget nattløp i kveld
07.10.2026
Nattløp fra Bjønnabakken
04.10.2026
Kategori
Arkiv
Oktober 2026 (6)
September 2026 (9)
August 2026 (15)
Juli 2026 (1)
Juni 2026 (10)
Mai 2026 (14)
April 2026 (8)
Mars 2026 (3)
Februar 2026 (3)
Januar 2026 (5)
2025 (43)
2024 (56)
2023 (84)
2022 (82)
2021 (89)
2020 (97)
2019 (138)
2018 (164)
2017 (132)
2016 (134)
2015 (90)
2014 (121)
2013 (84)
2012 (62)
2011 (1)