Intervall og styrketrening denne uka
Postet av Melhus Orientering den 7. Jan 2024
Stefan inviterer til treninga onsdag 10. januar fra Høyeggen skole!
Vi starter kl 1900 med litt lett oppvarming før motbakkeintervall-trening. Piggsko, refleks og hodelykt er kjekt!
Omkring kl 2000 blir det trening innendørs i gymsalen. Ta med liggeunderlag.
Siste fra Melhus Orientering
Kamp mot høydekurvene i Våttåsen
13.08.2025
En uforglemmelig kveld på Grønneset
26.06.2025
Vellykket markering under årets Sentrumsdag
31.05.2025