Rekrutt-trening mandag 8. august i Momarka
Postet av Melhus Orientering den 6. Aug 2016
Mandag 8. august blir det den første av to spesial-treningskvelder for rekrutter. Det blir veivalgstrening med instruktører i tre grupper i Momarka. Først med "Følg John"- metoden og så litt fri-orientering med "skygging". Dette gjør vi for at vi kan gi noen tips i vanlig trening midt i en hektisk løps-sesong. Opplegget passer for C- og B-løpere.
Møt opp og få god trening!
Oppmøte blir på skysstasjonen kl1730 mandag den 8.8!
Siste fra Melhus Orientering
Hel o-helg med Tour de Trondheim
15.09.2025
Bedriftløp og O6-er fra Brekkåsen skole
10.09.2025
Felles trening med Byåsen på Bjønnabakken
03.09.2025
Kamp mot høydekurvene i Våttåsen
13.08.2025
En uforglemmelig kveld på Grønneset
26.06.2025
