O-løp på Brekkåsen før styrketreninga

Eivind inviterer til trening onsdag 22. november.

Det blir et lett o-løp i området rundt Nordgardsmyra. Start mellom 1830 og 1900 fra parkeringsplassen mellom Saga og snuplassen for buss på Brekkåsen (vises helt til venstre i utsnittet). NB! Løypene egner seg for fellesstart og for de som ønsker det er det fellesstart kl1900!

Det blir flere løyper å velge i med spredningsmetoder i et lett terreng. Lad lyktene og still med gode sko for terreng egnet for kveldens føre.

Etterpå beveger vi oss til Høyeggen skole med den ordinære styrketreninga i gymsalen. Start her blir kl2000. Det utelukkes ikke at styrketrening blir sammen med noen o-nøtter på kart.